Bal(l)estra

Bal(l)estra, Ballestra, die/der

balestra

(1) short jump

(2) short jump accelerating an immediately following lunge

• “Italian. an attack executed with a jump and a lunge. [Nadi]. Gaugler.
• “Der Ballestra ist eine kombinierte Vorwärtsbewegung. Sie setzt sich aus dem ‘Sprung vorwärts’ und dem fließenden Übergang in den ‘Ausfall’ zusammen.” Beck, 1990.
• “Sprung vor – Ausfall (Balestra),” RFB (2015).